Zielony smoothie z mango
Składniki:- 1 duże mango
- 1 banan
- pęczek pietruszki (tylko liście)
- garść świeżej kolendry
- sok z 1 limonki
- 3 łyżki otrębów żytnich
- 300 ml wody mineralnej z
Przygotowanie:
Mango obierz ze skórki i okrój wzdłuż pestki. Wrzuć do blendera. Banana obierz ze skórki, dorzuć do blendera. Dodaj resztę składników i zmiksuj wszystko na gładką masę.
Natalia